うつ病

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これは禁句!うつ病を患っている方への接し方で負担になる言葉

悩んでいる人 鬱の方へ言ってはいけない言葉は? 些細な言葉がどういった結果になるのか どういった態度で接すればいいの? 今回は、うつ病を患っている方への禁句をテーマに記事を書きました。 たかちゃん ADHD×...
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誰にも会いたくない!何もしたくないというあなたへ!無気力モードの原因と対策を紹介します

無気力モード 出来ることならずっと寝ていたい 家族とも話したくない 外に出たいけど、人と話したくない こんな無気力モードを経験し悩まれていませんか? 私自身も、仕事の激務によって体調を壊しうつ病を発症してしまった...
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うつ病を克服したい人へおすすめします!うつ病が改善した4つの習慣。【後半】

こんにちは、たかちゃんです。 今回は前回の続きであるうつ病が改善した習慣をご紹介したいと思います。 前回も話しましたが、うつ症状は治るものでなく寄り添うものなので、しっかりと自分に向き合うことが大切です。 自分と向き合う...
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うつ病を克服したい人へおすすめします!うつ病が改善した4つの習慣。【前半】

悩んでいる人 ・うつ病は治るものなのか・症状が改善されず先が見えない・毎日目に見えない不安に襲われている 早く治したいから克服法が知りたいからとネット上の情報を探し回っていませんか? 私自身も早く治して社会に復帰したい気持ち...
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「無理をして働くのはもうやめよう!」うつ病当事者が退職してよかったと感じる体験談を紹介します

うつ病を患っている方 仕事を辞めると、社会からの疎外感を感じる休職と復職を繰り返している うつ病を患っているけど、仕事を辞める勇気がない 今回は、この悩みをテーマに記事を書きました。 うつ病と診断されて、仕事を辞められ...